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Strengthfood Blog - Infos zu Produkten, Tipps und News

Der FAQ-Bereich wird erweitert 26.11.2020

Der FAQ-Bereich wird erweitert

Wir erweitern der FAQ-Bereich

EAA - neue Zutaten, neuer Geschmack 25.11.2020

EAA - neue Zutaten, neuer Geschmack

Wie bereits angekündigt, haben wir die Rezeptur und den Geschmack des EAA-Instant (essentielle Aminosäuren) verbessert.

Der Lagerverkauf bei Strengthfood ist bis auf Weiteres geschlossen 29.10.2020

Der Lagerverkauf bei Strengthfood ist bis auf Weiteres geschlossen

Aufgrund der aktuellen Lage schließen wir bis auf Weiteres den Lagerverkauf bei Strengthfood in Pirmasens.
Alle Produkte können weiterhin im Strengthfood-Online-Shop mit 25% Rabatt bestellt werden.

Kartoffelprotein-Hydrolysat Hühnerei-Eiweißpulver Mix als Kapsel 13.8.2020

Kartoffelprotein-Hydrolysat Hühnerei-Eiweißpulver Mix als Kapsel

Wir haben wieder das Old School Supplement Strength Perfect Amino im Programm.

Die biologische Wertigkeit (biological value = BV) von Proteinen (Eiweißen) 9.4.2020

Die biologische Wertigkeit (biological value = BV) von Proteinen (Eiweißen)

Der BV ist international definiert als die vom Körper einbehaltene, also zur Bildung von Körpereiweiß genutzte Stickstoffmasse. Das ist quantitativ die Nahrungseiweißmenge (einschließlich Nahrungspeptid- und Nahrungsaminosäurenmenge), die sich nicht in den Ausscheidungen wieder finden lässt.

Fitness Training - Leistungsfähig und gesund sein 8.4.2020

Fitness Training - Leistungsfähig und gesund sein

Fitness Training - Leistungsfähig und gesund sein, sich leicht und doch stark fühlen und in jede Jeans passen: Fitness Training hat nur gute Seiten - vorausgesetzt man betreibt es richtig.

Vitamin D3 und K2 hochdosiert - Für starke Knochen und Vieles mehr 8.4.2020

Vitamin D3 und K2 hochdosiert - Für starke Knochen und Vieles mehr

Nicht nur in den Wintermonaten kann es zu einem Mangel an Vitamin D3 kommen. Gerade in Deutschland und dort vor allem in der Nordhälfte ist ein Mangel gar nicht so selten. Dabei ist dieses Vitamin, genauso wie Vitamin K2, unerlässlich für einen gesunden Körper. Wer einen Mangel hat oder diesem vorbeugen möchte...

DHL - Aktuelle Hinweise zum Coronavirus 21.3.2020

DHL - Aktuelle Hinweise zum Coronavirus

Bisher gibt es keine wesentlichen Einschränkungen der Dienstleistungen in Deutschland. Die Deutsche Post DHL möchte dazu beitragen, dass die Ausbreitung des Virus verlangsamt wird und dauerhaft eine flächendeckende Beförderung und Zustellung von Briefen und Paketen sicherzustellen.

Wichtige Information zum Umgang mit Corona-Virus / COVID-19 21.3.2020

Wichtige Information zum Umgang mit Corona-Virus / COVID-19

Die Gesundheit unserer Kunden und Mitarbeiter hat für uns höchste Priorität. Dies gilt auch außerhalb Krisenzeiten wie z.B. Corona-Virus, weil wir bereits höchste hygienische Sicherheitsstandards für Lebensmittel anwenden und penibel umsetzen. Als zertifiziertes Unternehmen ist die Hygiene für uns fester Bestandteil unserer Unternehmung.

Premium Protein 85+ wieder verfügbar 6.3.2020

Premium Protein 85+ wieder verfügbar

Aufgrund der vielen Nachfragen haben wir uns doch wieder entschieden das Premium Protein 85+ Eiweißpulver, dass in Vergangenheit von Ultra-Tec verkauft wurde, wieder auf den Markt zu bringen. Die Rezeptur ist identisch geblieben. Das Premium Protein 85+ besteht aus Molkeneiweißkonzentrat, Calciumcaseinat und Hühnereieiweiß.

25% Rabatt Gutschein 14.1.2020

25% Rabatt Gutschein

Der Rabatt von 25% wird automatisch im Warenkorb abgezogen.

Trainingsbooster für die Frau mit Citrulin Malat, Arginin, Carnitin, Tyrosine und Grüntee-Extrakt 13.1.2020

Trainingsbooster für die Frau mit Citrulin Malat, Arginin, Carnitin, Tyrosine und Grüntee-Extrakt

Zwei Mädels aus unserem Unternehmen wünschten sich einen Frauenbooster und hatten dazu konkrete Vorstellungen. Es sollte viel Carnipure, AKG und Citrulin-Malat enthalten sein. Dazu etwas Grüntee-Extrakt und freies Koffein. Auch der Name "Tussi Tuner" kam von den Mädels. Mit viel Humor und als Hommage

Neue Geschmäcker Whey Iso Pro 30.9.2019

Neue Geschmäcker Whey Iso Pro

Wir starten mit den neuen leckeren Geschmacksrichtungen: Moccachino und Pina Colada

TeaCrine® - Nur Marketing oder tatsächlich ein besonderer Rohstoff? 4.7.2019

TeaCrine® - Nur Marketing oder tatsächlich ein besonderer Rohstoff?

TeaCrine® ist eine patentierte Verbindung, mit einem konzentrierten und reinen Theacrine-Gehalt von über 98%. Es kommt in natürlichen Quellen wie der Camellia assamica var.kucha tealeaf (Die Teepflanze der Gattung Kamelien (Camellia) innerhalb der Familie der Teestrauchgewächse (Theaceae)), Kaffee und bestimmten exotischen Früchten vor. Diese naturidentische Verbindung namens TeaCrine® soll Energie, mentale Klarheit und verbesserte Motivation liefern.

Fitness Riegel - Eiweiss und Kohlenhydrate 25.6.2019

Fitness Riegel - Eiweiss und Kohlenhydrate

Fitness Riegel stellen eine bequeme Zwischenmahlzeit dar, die sich gut mitführen und einfach verspeisen lassen. Die Riegel passen speziell in den Ernährungsplan von Sportlern und können als Snack plötzlich aufkommenden Heisshunger stillen.

18.6.2019

20% auf ausgewählte Supplements

20% auf ausgewählte Supplements.

Vitamine (Tabelle) 17.6.2019

Vitamine (Tabelle)

In dieser Tabelle erhältst du einen kleinen Überblick. Hier werden wasserlösliche und fettlösliche Vitamine aufgelistet.

17.6.2019

Ratgeber Aminosäuren

Die anabolen (aufbauenden) Eigenschaften von Aminosäuren sind mittlerweile zur Genüge belegt und heutzutage kann man mit einigen Aminosäuren und Kombinationen dieser Eiweißbausteine Wirkungen erzielen, die früher nur mit Steroiden zu erreichen waren.

Kohlenhydrate – Einfachzucker, Zweifachzucker, Mehrfachzucker, Vielfachzucker 17.6.2019

Kohlenhydrate – Einfachzucker, Zweifachzucker, Mehrfachzucker, Vielfachzucker

Kohlenhydrate sind Teil unserer Nahrung. Das steht außer Frage. Wichtig ist die Auswahl der “richtigen” Kohlenhydrate. Grundsätzlich wird empfohlen, weniger einfache Kohlenhydrate zu verzehren. Während einer Diät z.B. sollte man die einfachen Kohlenhydrate reduzieren, oder ganz weglassen und eher zu komplexen Kohlenhydraten greifen. Die halten auch länger Satt.

13.3.2019

Kreatin – Der Welt-Bestseller im Bodybuilding

Kreatin ist neben Protein und Kohlenhydraten in den letzten 20-25 Jahren zum beliebtesten und meistverkauften Kraft-Supplement avanciert. Gerade aus der modernen Supplementierung (Versorgung mit Nahrungsergänzungen) ist Kreatin nicht mehr wegzudenken, weil es vor allem im Leistungssport mit großem Erfolg zum Einsatz kommt.

Kalorientabelle mit Nährwertübersicht 5.3.2019

Kalorientabelle mit Nährwertübersicht

Die neue Lebensmitteldatenbank von Strengthfood enthält Produkte der Schweizer Nährwertdatenbank (Version 5.3), sowie eigene Anlagen. Wir erweitern die Lebensmitteldatenbank regelmäßig. Falls du Lebensmittel vermisst oder gerne weitere hinzufügen möchtest, sende uns bitte eine kurze E-Mail mit den Angaben.

Spaghetti mit Feta für 4-5 Personen 25.2.2019

Spaghetti mit Feta für 4-5 Personen

Leckeres, gesundes Gericht, wenn es schnell und einfach sein soll :)

BCAA Tabletten neu im Shop! 30.1.2019

BCAA Tabletten neu im Shop!

Ab heute gibts BCAA Tabletten bei Strengthfood®.

Omega 3 Fettsäuren 23.1.2019

Omega 3 Fettsäuren

Allgemein bekannt sind Omega-3-Fettsäuren als "gute Fette" und zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Welche Funktionen diese Fette aber haben und wie der tägliche Bedarf aussieht, wissen nur die wenigsten Menschen. Nachfolgend können Sie nachlesen, was zu diesem Thema wichtig ist.

Citronensäure / Zitronensäure in der Lebensmittelindustrie 16.1.2019

Citronensäure / Zitronensäure in der Lebensmittelindustrie

Zitronensäure (alternative Schreibweise: Citronensäure) ist eine wasserlösliche, farblose, organische Säure, die in Pflanzen vorkommt. In der Chemie trägt sie das Zeichen C6H8O7. Als Fruchtsäure ist sie ein Stoffwechselprodukt aller Organismen und kommt in zahlreichen Nahrungsmitteln natürlich vor. So enthält der Direktsaft einer Zitrone zum Beispiel circa 6% Zitronensäure und auch in verschiedenen Früchten, wie Birnen oder Äpfeln, und Beeren, wie Johannisbeeren oder Himbeeren, und anderen Nahrungsmitteln wie Pilzen kann Zitronensäure festgestellt werden. Da sie vom Körper vollständig verwertet wird, gilt sie als unbedenklich für die Gesundheit eines Menschen. Bei häufigem Verzehr von Zitronensäure in Verbindung mit Zucker fördert sie die Kariesbildung und wirkt unterstützend bei der Entstehung von Zahnschäden.

Vielen Dank für die große Akzeptanz 20.12.2018

Vielen Dank für die große Akzeptanz

Vielen Dank für die große Akzeptanz und Teilnahme an der Kauf 3, zahl 2 Weihnachtsaktion

Weihnachtsaktion: Kauf 3 zahl 2! 26.11.2018

Weihnachtsaktion: Kauf 3 zahl 2!

Weihnachtsaktion: Kauf 3 zahl 2!
Kauf 3 gleiche Produkte (Geschmacksrichtungen können unterschiedlich sein), zahle aber nur 2 Produkte. Diese Aktion startet ab sofort und ist bis zum 19.12.2018 gültig.

22.10.2018

BCAAs – kleine Proteinbausteine mit großem Nutzen

BCAAs ist die Kurzbezeichnung für Branched Chain Amino Acids, was auf deutsch soviel bedeutet wie verzweigtkettige Aminosäuren. Es handelt sich dabei um die 3 Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin.

18.9.2018

Essentielle Aminosäuren im Kraft und Ausdauertraining

Bei essentiellen Aminosäuren, kurz eaa, handelt es sich um Proteine. Im Zusammenhang mit einem schnellen und effektiven Zuwachs an Muskelmasse spielt eaa eine bedeutende Rolle. Es handelt sich bei den essentiellen Aminosäuren um verschiedene Eiweiße, welche nicht vom menschlichen Körper produziert werden können.

11.9.2018

Arginin AKG als Nahrungsergänzung

Herkömmliches Arginin hat eine sehr kurze Halbwertszeit und ist deshalb schlechter bioverfügbar und resorbierbar. Arginin mit AKG ist die bessere Variante, weil AKG (Alpha-Ketoglutarat) mit Arginin gekoppelt ist und dadurch eine deutlich bessere Bioverfügbarkeit entsteht.

29.8.2018

Trainingsplan

Dein Trainingsplan für Muskelaufbau. Workout-Plan, den du selbst nach Bedarf verändern kannst.

Es gibt viele Faktoren, die bei einem individuellem Trainigsplan für Muskelaufbau eine Rolle spielen. Wir haben uns entschieden einen Trainingsplan für deinen Muskelaufbau zu veröffentlichen, um dir Tipps und Anregungen zu geben. Den Workout-Plan kannst du selbstverständlich nach belieben verändern und variieren.

4 Komponenten Protein Pulver mit Stevia gesüßt - jetzt auch als 1000g Beutel lieferbar 27.8.2018

4 Komponenten Protein Pulver mit Stevia gesüßt - jetzt auch als 1000g Beutel lieferbar

Ab sofort bieten wir Supra Protein (4 Komponenten Protein Pulver ) auch als 1000g Beutel an. Zudem gibt es auch neue Geschmacksrichtingen für den 1000g Beutel.

Whey Protein Isolate mit Stevia gesüßt - jetzt auch als 1000g Beutel lieferbar 14.8.2018

Whey Protein Isolate mit Stevia gesüßt - jetzt auch als 1000g Beutel lieferbar

Ab sofort bieten wir das beliebte Whey Protein Isolate "IsoPro" auch als 1000g Beutel an. Zudem gibt es auch neue Geschmacksrichtingen für den 1000g Beutel. Das sind die neuen leckeren Geschmacksrichtungen..

13.8.2018

Trainingsbooster im Training und Alltag

Trainsingsbooster mit und ohne Koffein sorgen vor allem für eine wirkungsvolle Stimulation beim täglichen Training. Männer und Frauen nehmen Trainsingsbooster zu sich, um den massigeren Aufbau von Muskeln in allen Bereichen des Körpers zu optimieren. Die Booster sind vor allem dann effektiv, wenn der Athlet - hier sind Männer und Frauen gemeint - an seine persönliche Belastungsgrenze geht. In der auf das intensive Training folgenden Phase der Regeneration wachsen die Muskeln stärker dank Trainsingsbooster mit und ohne Koffein.

10.8.2018

Maca - die Kraftwurzel aus den peruanischen Anden

Die Maca Wurzel gehört zu den ältesten Kulturpflanzen in Peru und wird dort bereits seit den Inkas erfolgreich als Heil- und Stärkungsmittel verwendet. Durch die Kraftwurzel lässt sich die Vitalität, Fruchtbarkeit und Kraft von Frauen und Männern selbst in Anden Höhenlagen aufrechterhalten. Zudem sorgt die Wurzel unter anderem für starke Knochen sowie für eisenreiches Blut.

7.8.2018

Ratgeber: Citrulin Malat als Nahrungsergänzung

Citrulin Malat ist eine sogenannte Aminosäure, welche für den richtigen Ablauf wichtiger Funktionen im menschlichen Körper sorgt. Aminosäuren regen den Stoffwechsel an. Außerdem sind Aminosäuren wichtige Bestandteile der lebenswichtigen Organe und sind direkt am Aufbau neuer Muskelmasse sowie dem Erhalt vorhandener Muskeln beteiligt. Neben citrulin malat gibt es noch zahlreiche weitere Aminosäuren. Insgesamt existieren ungefähr 20 verschiedene Säuren.

3.8.2018

Glutamin unter der Lupe – eine Fitness-Erfolgs-Story

Die Aminosäure Glutamin ist eines der viel genutzten Supplements (Nahrungsergänzungen) in der Fitness- und Bodybuilding – Szene. Wir haben uns die Frage gestellt, was der Grund für diese unfassbare Beliebtheit von Glutamin ist und haben bei unseren Recherchen wirklich außergewöhnliche Rückmeldungen von Athleten aus allen Sportbereichen erhalten. Neben der traditionellen Verwendung von Glutamin unter den Kraftsport-Enthusiasten erfreut sich dieses Supplement auch immer größer werdender Beliebtheit im allgemeinen Leistungssport und wird dort offenbar vor allem zu regenerativen Zwecken eingesetzt.

2.8.2018

Guarana - Das Superfood

Guarana gilt als engerieförderndes Superfood und stammt ursprünglich aus dem Amazonas-Gebiet in Südamerika. Die kleinen roten Früchte haben bitter schmeckende Samen, die jedoch eine hohe Konzentration an Koffein beinhalten. Auch Eiweiße, Fette und Stärke sind in den Samen enthalten. Dadurch ist das Guarana-Pulver, das sich aus den Samen der Früchte gewinnen lässt, nicht nur gesund, sondern wirkt auch sanfter und milder als Koffein. Dennoch hat Guarana die Wirkung, zu mehr Konzentration und einer höheren körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit zu führen.

1.8.2018

Muskelaufbau besteht aus Training, Erholung und Ernährung

Der Muskelaufbau ist eine Reaktion des Körpers auf eine sportliche Belastung und charakterisiert somit die Vergrößerung der Muskulatur. Während der Körper in einem ersten Abschnitt die betroffene Muskulatur nach der Belastung regeneriert, findet in einem zweiten Abschnitt das Muskelwachstum statt. In dem der Muskel an Volumen und Kraft zunimmt bereitet er sich auf die nächste Belastung vor.

Strength Frühstücksrezept mit Haferflocken - Haferflockenbrei - Porridge, Sultaninen, Zimt, Banane, Espresso und Eiweiss-Shake 12.4.2018

Strength Frühstücksrezept mit Haferflocken - Haferflockenbrei - Porridge, Sultaninen, Zimt, Banane, Espresso und Eiweiss-Shake

Heute hatte ich wieder Lust ein Porrige (Haferflocken-Allerlei) zu kochen. Hier das Rezept. Ich hoffe, es schmeckt. Bitte nur als Beispiel ansehen, Variationen nach belieben möglich. Würde mich über Feedback freuen, wie du ein Porridge zubereitet hast.

Was ist BCAA Pulver, hat es Vorteile? 10.4.2018

Was ist BCAA Pulver, hat es Vorteile?

L-Isoleucin, L-Leucin und L-Valin sind die sogenannten BCAA's (= verzweigtkettige Aminosäuren). Die anabolen (aufbauenden) Eigenschaften von Aminosäuren sind mittlerweile zur Genüge belegt und heutzutage kann man mit einigen Aminosäuren und Kombinationen dieser Eiweißbausteine Wirkungen erzielen, die früher nur mit Steroiden zu erreichen waren.

15.3.2018

Süßungsmittel: Vorteile von Stevia und Xylit

Natürlich süß und gut für die Zähne - Stevia und Xylit statt Industriezucker

Gesunde Ernährung soll nicht nur gut für den Körper sein, der Geschmack darf auch nicht zu kurz kommen. Gesunde Süßungsmittel erfüllen moderne Ansprüche an die Ernährung, sind verträglich und stammen direkt aus der Natur. Ein Zuckerersatz aus natürlichen Quellen hat gegenüber gewöhnlichem Industriezucker eine Reihe von Vorteilen. Gesunde Süßungmittel passen zu unserer Philosophie: Hochwertige Rohstoffe aus natürlichen und nachvollziehbaren Quellen sind die Grundlage für eine Ernährung, die Körper und Seele verwöhnt.

Rennrodler Florian Glatzl erfolgreich in Österreich 9.1.2018

Rennrodler Florian Glatzl erfolgreich in Österreich

Unser Athlet aus dem Wintersport und Rennrodler Florian Glatzl hatte über die Weihnachtsfeiertagen einige Rennen zu absolvieren.

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