Brasilianisches Frühstück? Ja, wir nennen es „Brasilianisches Frühstück,“ weil die wichtigsten Zutaten aus Brasilien kommen. Zudem sind es einfache Zutaten, der Shake ist schnell fertig und du weißt, was du trinkst.
Ein natürlicher Booster oder Pre Workout Booster, der es in sich hat.
Der Shake hält lange satt und lange wach. Je nach Konstitutionstyp 4-8 Std.
Rezept „Brasilianisches Frühstück:“
Alle Zutaten in den Mixer werfen und ca. 10-20 sek. mixen.
- 500 ml Wasser
- 1 TL Guarana Pulver (Herkunft Brasilien)
- 1 TL Acai Pulver (Herkunft Brasilien)
- 2 Bananen
- 50g Instant Haferflocken
- 25g Whey Iso Pro Banane (kann auch ein anderer Geschmack sein, je nach Gusto.)
Schmeckt sehr lecker, hält lange satt und fokussiert.
Achtung: Nicht spät am Abend trinken. Könnte eine lange Nacht werden ;)
Normale Haferflocken?
Hi, Danke für das Rezept. Werds testen. Kann ich auch normale Haferflocken verwenden? LG Tobias
Antwort: Normale Haferflocken
Hallo Tobias,
vielen Dank für Deinen Kommentar.
Klar, kannst auch normale Haferflocken in den Mixer geben, wenn der Mixer gut zerkleinert. Wir haben es mit einem Hochleistungsmixer (3PS und 6 Klingen) gestestet. Die damit zerkleinerten Haferflocken sind den instant Haferflocken ähnlich. Einfach mal testen.
Falls Du weitere Fragen hast, kannst uns gerne wieder kontaktieren.
Dein Strengthfood Team