Crêpes mit Nutella, zubereitet | ||
Eiweiß 7,8 g | Kohlenhydrate 35,6 g | Fett 22,2 g |
Zitronensaft | ||
Eiweiß 0,4 g | Kohlenhydrate 6,1 g | Fett 0,3 g |
Apfelmus, ungezuckert (Konserve) | ||
Eiweiß 0,3 g | Kohlenhydrate 11,7 g | Fett 0,3 g |
Weichkaramellen, Bonbons | ||
Eiweiß 2,1 g | Kohlenhydrate 71,1 g | Fett 17,2 g |
Rind, Schulter, Braten, roh | ||
Eiweiß 21,6 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 3,5 g |
Thunfisch, roh | ||
Eiweiß 23,4 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 6,2 g |
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett) | ||
Eiweiß 1,6 g | Kohlenhydrate 2,4 g | Fett 0,3 g |
Halbweissbrot | ||
Eiweiß 9,4 g | Kohlenhydrate 46,4 g | Fett 1,1 g |
Limonade, mit Aroma, gezuckert | ||
Eiweiß 0 g | Kohlenhydrate 9,5 g | Fett 0 g |
Maisgriess, gekocht | ||
Eiweiß 2 g | Kohlenhydrate 16,7 g | Fett 0,2 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.