Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt) | ||
Eiweiß 2,6 g | Kohlenhydrate 14,7 g | Fett 7 g |
Nussschnecke aus Hefeteig | ||
Eiweiß 12,2 g | Kohlenhydrate 54,4 g | Fett 18,7 g |
Kalb, Gehacktes, roh | ||
Eiweiß 20,5 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 2,4 g |
Hühnerei, ganz, roh | ||
Eiweiß 11,9 g | Kohlenhydrate 0,3 g | Fett 10,3 g |
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken | ||
Eiweiß 7,6 g | Kohlenhydrate 33,8 g | Fett 21 g |
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 31,5 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 20,9 g |
Quark, nature, Rahm | ||
Eiweiß 6,9 g | Kohlenhydrate 3,7 g | Fett 15,6 g |
Früchte (Durchschnitt), roh | ||
Eiweiß 0,7 g | Kohlenhydrate 11,8 g | Fett 0,3 g |
Saucisson | ||
Eiweiß 16,7 g | Kohlenhydrate 0,5 g | Fett 44,2 g |
Haselnusskekse | ||
Eiweiß 6,7 g | Kohlenhydrate 47,4 g | Fett 27,7 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.