Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker) | ||
Eiweiß 6,3 g | Kohlenhydrate 16,3 g | Fett 6,3 g |
Milch,Hersteller,Flüssig,3,7% Milchfett | ||
Eiweiß 3,28 g | Kohlenhydrate 4,65 g | Fett 3,66 g |
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900 | ||
Eiweiß 15,6 g | Kohlenhydrate 60 g | Fett 2,7 g |
Pizza Margherita, gebacken | ||
Eiweiß 10,2 g | Kohlenhydrate 29,9 g | Fett 8,4 g |
Butterweggli | ||
Eiweiß 9,4 g | Kohlenhydrate 47,3 g | Fett 8,7 g |
Sirup unverdünnt | ||
Eiweiß 0,1 g | Kohlenhydrate 91,8 g | Fett 0,2 g |
Gurke, in Essig eingelegt | ||
Eiweiß 0,7 g | Kohlenhydrate 2,1 g | Fett 0,1 g |
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 1,1 g | Kohlenhydrate 4,2 g | Fett 0,4 g |
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700 | ||
Eiweiß 13,5 g | Kohlenhydrate 61 g | Fett 2 g |
Kochsalz mit Jod | ||
Eiweiß 0 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 0 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.