Bohne, grün, getrocknet | ||
Eiweiß 20,2 g | Kohlenhydrate 25,7 g | Fett 2 g |
Käsereibutter | ||
Eiweiß 0,4 g | Kohlenhydrate 0,6 g | Fett 82,5 g |
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 1,5 g | Kohlenhydrate 4,5 g | Fett 0,2 g |
Aprikose, getrocknet | ||
Eiweiß 5 g | Kohlenhydrate 47,9 g | Fett 0,5 g |
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | ||
Eiweiß 2,7 g | Kohlenhydrate 19 g | Fett 6,1 g |
Pizza Calzone, gebacken | ||
Eiweiß 11,7 g | Kohlenhydrate 26,5 g | Fett 7,7 g |
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 31,5 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 20,9 g |
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh | ||
Eiweiß 21,4 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 6,6 g |
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | ||
Eiweiß 2,3 g | Kohlenhydrate 4 g | Fett 0,2 g |
Himbeere, roh | ||
Eiweiß 1,2 g | Kohlenhydrate 7 g | Fett 0,6 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.