Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)" | ||
Eiweiß 34,8 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 5,6 g |
Schwein, Kotelett, roh | ||
Eiweiß 21,4 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 10,4 g |
Eierlikör, 16.5 vol% | ||
Eiweiß 4,4 g | Kohlenhydrate 30,8 g | Fett 7,7 g |
Johannisbeere, schwarz, roh | ||
Eiweiß 1,3 g | Kohlenhydrate 9 g | Fett 0,3 g |
Mandel | ||
Eiweiß 25,5 g | Kohlenhydrate 4 g | Fett 49,9 g |
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | ||
Eiweiß 2,9 g | Kohlenhydrate 2,3 g | Fett 0,4 g |
Bier Panache (Durchschnitt) | ||
Eiweiß 0,2 g | Kohlenhydrate 7,4 g | Fett 0 g |
Käse,Provolone | ||
Eiweiß 25,5 g | Kohlenhydrate 2,14 g | Fett 26,6 g |
Vacherin Mont d'Or | ||
Eiweiß 17,2 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 23,2 g |
Käse,Gjetost | ||
Eiweiß 9,65 g | Kohlenhydrate 42,6 g | Fett 29,5 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.