Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Die Werte beziehen sich auf pro 100g essbarer Anteil

Energie 149 kJ / 36 kcal
Fett
......... davon gesättigte Fettsäuren
......... davon einfach ungesättigte Fettsäuren
......... davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0,5 g
0 g
0,1 g
0,3 g
Kohlenhydrate
......... davon Zucker
0,7 g
0,2 g
Ballaststoffe 6 g
Eiweiß 4,2 g

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Kategorie: Gemüse
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