Schwein, Filet, roh | ||
Eiweiß 22,2 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 3,6 g |
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig) | ||
Eiweiß 2,3 g | Kohlenhydrate 16,5 g | Fett 7 g |
Lachs, wild, roh | ||
Eiweiß 19,7 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 11,5 g |
Cotto (Fleischerzeugnis) | ||
Eiweiß 15,7 g | Kohlenhydrate 0,6 g | Fett 3,1 g |
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen | ||
Eiweiß 22,2 g | Kohlenhydrate 11,2 g | Fett 50,6 g |
Käse,Brie | ||
Eiweiß 20,7 g | Kohlenhydrate 0,45 g | Fett 27,6 g |
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet | ||
Eiweiß 8,6 g | Kohlenhydrate 15,2 g | Fett 13,7 g |
Holunderbeere, schwarz, roh | ||
Eiweiß 2,5 g | Kohlenhydrate 7,4 g | Fett 0,5 g |
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker) | ||
Eiweiß 0,6 g | Kohlenhydrate 13,1 g | Fett 0,4 g |
Hühnerei, ganz, roh | ||
Eiweiß 11,9 g | Kohlenhydrate 0,3 g | Fett 10,3 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.