Krustentiere (Durchschnitt), roh | ||
Eiweiß 15,5 g | Kohlenhydrate 1 g | Fett 1 g |
Käse,Cheddar | ||
Eiweiß 22,8 g | Kohlenhydrate 3,09 g | Fett 33,3 g |
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700 | ||
Eiweiß 13,5 g | Kohlenhydrate 61 g | Fett 2 g |
Thon im Öl, abgetropft | ||
Eiweiß 27,6 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 8,4 g |
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) | ||
Eiweiß 0,4 g | Kohlenhydrate 15,4 g | Fett 0,4 g |
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | ||
Eiweiß 2,9 g | Kohlenhydrate 17,7 g | Fett 6 g |
Reis parboiled, trocken | ||
Eiweiß 7,5 g | Kohlenhydrate 78,6 g | Fett 1 g |
Käse,Mozzarella,Teilentrahmte Milch | ||
Eiweiß 24,2 g | Kohlenhydrate 2,77 g | Fett 15,9 g |
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz) | ||
Eiweiß 20,4 g | Kohlenhydrate 0,3 g | Fett 23,3 g |
Salami (Billiglinie) | ||
Eiweiß 22 g | Kohlenhydrate Sp. g | Fett 37,1 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.