Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken | ||
Eiweiß 5,2 g | Kohlenhydrate 29,4 g | Fett 24,7 g |
Kalb, Nierstück, Steak, roh | ||
Eiweiß 22,8 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 2,4 g |
Sandwich (Baguette) mit Schinken | ||
Eiweiß 6,3 g | Kohlenhydrate 17,4 g | Fett 3,7 g |
Paniermehl | ||
Eiweiß 12,7 g | Kohlenhydrate 73,5 g | Fett 2,1 g |
Tomatensaft | ||
Eiweiß 0,8 g | Kohlenhydrate 3 g | Fett Sp. g |
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 29,5 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 25,2 g |
Maiskölbchen, in Essig eingelegt | ||
Eiweiß 3,4 g | Kohlenhydrate 21 g | Fett 1,4 g |
Sablé, Butter | ||
Eiweiß 5,9 g | Kohlenhydrate 53,1 g | Fett 26,2 g |
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten | ||
Eiweiß 24 g | Kohlenhydrate 10,4 g | Fett 12,2 g |
Paranuss | ||
Eiweiß 17 g | Kohlenhydrate 3,2 g | Fett 66,5 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.