Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt) | ||
Eiweiß 22 g | Kohlenhydrate 0,3 g | Fett 40,7 g |
Mandel | ||
Eiweiß 25,5 g | Kohlenhydrate 4 g | Fett 49,9 g |
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | ||
Eiweiß 1,6 g | Kohlenhydrate 2,4 g | Fett 0,3 g |
Käse,Port De Salut | ||
Eiweiß 23,7 g | Kohlenhydrate 0,57 g | Fett 28,2 g |
Ananas, gezuckert (Konserve) | ||
Eiweiß 0,4 g | Kohlenhydrate 20,2 g | Fett 0,2 g |
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet | ||
Eiweiß 10,4 g | Kohlenhydrate 14,6 g | Fett 9,9 g |
Rind, Gehacktes, roh | ||
Eiweiß 21,6 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 7,5 g |
Blauschimmelkäse (Durchschnitt) | ||
Eiweiß 19,1 g | Kohlenhydrate 0,2 g | Fett 31,5 g |
Käse,Romano | ||
Eiweiß 31,8 g | Kohlenhydrate 3,63 g | Fett 26,9 g |
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 11,3 g | Kohlenhydrate 20 g | Fett 0,6 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.