Lachs, geräuchert | ||
Eiweiß 23,2 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 8,2 g |
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 28,9 g | Kohlenhydrate 0,4 g | Fett 1,5 g |
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | ||
Eiweiß 1,6 g | Kohlenhydrate 17,5 g | Fett 0,1 g |
Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken | ||
Eiweiß 7 g | Kohlenhydrate 41,2 g | Fett 3,6 g |
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz) | ||
Eiweiß 20,2 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 10,9 g |
Essig | ||
Eiweiß 0,1 g | Kohlenhydrate 0,7 g | Fett 0 g |
Schwein, Voressen, roh | ||
Eiweiß 20,9 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 5,7 g |
Sojamehl, entfettet | ||
Eiweiß 51,5 g | Kohlenhydrate 7,5 g | Fett 1,2 g |
Teigwaren ohne Ei, trocken | ||
Eiweiß 12,6 g | Kohlenhydrate 70,5 g | Fett 1,2 g |
Mortadella | ||
Eiweiß 16,1 g | Kohlenhydrate 0,8 g | Fett 27,3 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.