Emmentaler, vollfett | ||
Eiweiß 28,4 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 32,6 g |
Cicorino rot, roh | ||
Eiweiß 1,4 g | Kohlenhydrate 1,6 g | Fett 0,1 g |
Käse,Hüttenkäse,Fettarm,1%Milchfett | ||
Eiweiß 12,3 g | Kohlenhydrate 2,72 g | Fett 1,02 g |
Käse,Parmesan,Hart | ||
Eiweiß 35,7 g | Kohlenhydrate 3,22 g | Fett 25,8 g |
Mayonnaise, selbst zubereitet mit Rapsöl | ||
Eiweiß 2,4 g | Kohlenhydrate 0,2 g | Fett 86,9 g |
Haferflocken | ||
Eiweiß 13,5 g | Kohlenhydrate 59,5 g | Fett 7,5 g |
Salami (Billiglinie) | ||
Eiweiß 22 g | Kohlenhydrate Sp. g | Fett 37,1 g |
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)" | ||
Eiweiß 39,7 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 14,8 g |
Bier, Lager | ||
Eiweiß 0,5 g | Kohlenhydrate 3,1 g | Fett 0 g |
Kochpökelware (Durchschnitt) | ||
Eiweiß 19,8 g | Kohlenhydrate 0,7 g | Fett 15,6 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.