Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet | ||
Eiweiß 8,1 g | Kohlenhydrate 29 g | Fett 11,7 g |
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | ||
Eiweiß 3,1 g | Kohlenhydrate 15,1 g | Fett 6,2 g |
Brunnenkresse, roh | ||
Eiweiß 2,2 g | Kohlenhydrate 0,3 g | Fett 0,2 g |
Schwein, Filet, roh | ||
Eiweiß 22,2 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 3,6 g |
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz) | ||
Eiweiß 20,6 g | Kohlenhydrate 0 g | Fett 0,9 g |
Flammenkuchenteig, ungebacken | ||
Eiweiß 7,5 g | Kohlenhydrate 39,9 g | Fett 2,9 g |
Käse,Romano | ||
Eiweiß 31,8 g | Kohlenhydrate 3,63 g | Fett 26,9 g |
Joghurt gezuckert (Durchschnitt) | ||
Eiweiß 3,7 g | Kohlenhydrate 14,7 g | Fett 3,4 g |
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella | ||
Eiweiß 5,9 g | Kohlenhydrate 20,1 g | Fett 6,2 g |
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | ||
Eiweiß 3,6 g | Kohlenhydrate 1,1 g | Fett 0,5 g |
Immer mehr Menschen zählen oder notieren Ihre täglichen oder wöchentlichen Kalorien (kcal). Dies meist mit Hilfe einer App, Kalorientabellen, Nährwerttabellen oder einem Ernährungstagebuch.
Mit der Kalorientabelle von Strengthfood bieten wir dir kostenfrei mehr als nur eine einfache Kalorientabelle, mit der du die gewünschten Kalorien ablesen kannst. Wir haben noch folgenden Rechner und Module dazugepackt: Rezeptkonfigurator, BMI Rechner, Kalorienrechner für Kalorienumsatz.