23.1.2019 Omega 3 Fettsäuren
Allgemein bekannt sind Omega-3-Fettsäuren als "gute Fette" und zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Welche Funktionen diese Fette aber haben und wie der tägliche Bedarf aussieht, wissen nur die wenigsten Menschen. Nachfolgend können Sie nachlesen, was zu diesem Thema wichtig ist.
